今日は２回目の力だめしを行います。

吉山兄さん「今日も力だめしをします！」

「え～？力だめしってなに～？」　「今日が初めての人もいるようなので説明しま～す」

「みんなの持っている力がどれくらいあるか挑戦してもらいます」

「じぇじぇ！！」

ではまずはじめに、バーベル持ち上げをしてもらいます

バーベルも子どもたちと作った重りを使います。

　　　中には砂が入っております。

赤が10㎏入、黄色が7.5㎏入、青が５㎏入、緑が１㎏です。

　　　まずは女子から　「え～い！！！」

なかなかの力持ちです。

次は男子だ！女子には負けん！！！

　　　ふんがー(≧◇≦)　なかなか重い。。。

　

次は腕立て伏せだよ。何回できるかな。

うう・・・きつい( ﾟДﾟ)

Y君は２１回もできました！

これはひこうき姿勢保持といいます。

床についていいのはお腹だけです。これで何秒もつでしょう。

「いいぞ！K君」「みんな見てみて～」

次はまんまる姿勢保持。

ダンゴ虫みたいに丸くなるよ～

これも結構きついです。

最後は肺活量を測定します。

「ぶくぶく」と申します。

息をストローに吹き出します。泡がだせる時間を競います。

みんなどれくらいぶくぶくできるかな？

げっ！！！Ｓ君吹き出した～(笑)

みんなにかかったじゃーん

一番長かったのは女子でした～(^^)　　　　やはり６年生は強い!(^^)!

このような５種類の体力測定をしました。

夏休み中に３回やって、みんなと競いながら自分の力がどれくらいあるか挑戦します。

けっこう男子は負けてられないと踏ん張ります。みんななかなかの力をもっていました。

お疲れ様！