夢のみずうみ村の特徴
７．ウェイキングプール（防府デイサービスセンター 夏期のみ）
覚醒プール（ウエイキングプール 特許第３５２４８４３号）を利用し、体力づくりをします。
また、プールはただ歩くだけでなく、バランス感覚を養ったりや筋力アップをはかる、様々なメニューができます。水の浮力を利用して、普段陸の上では難しい動作や運動がしやすくなります。
| バランス感覚アップ |
● ポールにつかまって行うトレーニング ● プールでバスケット ● 浮き輪を使って背泳ぎ ● ビーチバレー |
|---|---|
| 浮力を利用した訓練 |
● 立ち上がり訓練 ● 足上げ訓練 |
| 筋力アップ |
● チューブを使ってトレーニング ● ボールを使ってトレーニング ●浮き輪やダンベルを使って手や肘・肩のトレーニング |
